STAGE COMUNICAZIONE E BENESSERE

Informiamo che lo Stage previsto per Domenica 10 Maggio è rinviato a data da destinarsi.

Stage comunicazione e benessere -10 Maggio 2009

“EFFICACIA RELAZIONALE: MIGLIORARE IL PROPRIO STILE DI COMUNICAZIONE E DI ASCOLTO, GESTENDO CON EFFICACIA LE RELAZIONI INTERPERSONALI”
E’ oramai dimostrato che ritmi di vita sempre più frenetici, una competitività esasperata nel mondo del lavoro, le culture delle differenze e del “diverso” percepito come ostacolo invece che come arricchimento aumentano lo stress negativo con cui affrontiamo le nostre giornate ed i nostri conflitti con gli altri. Le persone, se riescono a considerare le differenze reciproche una risorsa, se si sostengono nella concretezza perseverando nel raggiungimento dei propri obiettivi nel rispetto degli obiettivi dell’altro, moltiplicano le loro potenzialità ed hanno la forza di realizzare quello che da soli sarebbe molto impegnativo fare.
Lo stage che proponiamo parte dalla ricerca del benessere nelle relazioni con chi ci circonda nell’ambito familiare, sociale e lavorativo.
Di seguito gli argomenti trattati:
· Come comunichiamo con il mondo che ci circonda: sviluppare la capacità di percezione degli altri;
· L'’empatia e la capacità di ascoltare;
· Come controllare le emozioni ed acquisire fiducia in se stessi e negli altri;
· La comunicazione assertiva per essere più efficaci;
· Come gestire le differenze di opinioni, cultura e valori per favorire il confronto e limitare il conflitto;
· Auto-rinnovamento: autodiagnosi dei propri punti di forza e di miglioramento per progettare il proprio percorso di sviluppo.

Lo stage si terrà presso la Palestra Nike's di Ivrea, in via Volontari del Sangue 4 dalle ore 10 alle ore 18 e sarà condotto dalla Dott.ssa Letizia Carluccio Lesca, consulente aziendale nelle aree delle relazioni interpersonali e dello sviluppo delle capacità manageriali.
Per motivi logistici si richiede una conferma della partecipazione entro il 6 Maggio.
Per info contattare direttamente l'Associazione al 327 1652931.

Corso Fiori di Bach

Causa non raggiungimento numero minimo partecipanti il corso è rinviato a data da destinarsi.
Se sei interessato al corso di prossima attivazione contatta l'Associazione. Grazie!

Stage Massaggio Olistico

Causa non raggiungimento numero minimo partecipanti lo stage previsto per Domenica 29 Marzo è rinviato a data da destinarti.
Se siete interessati sono aperte le prenotazioni per la prossima data.

Convocazione Assemblea Sociale

E' convocata l'Assemblea dell'Associazione per il giorno Mercoledì 8 Aprile alle ore 20 in prima convocazione e alle 20.30 in seconda convocazione.
Odg:
1) presentazione ed approvazione rendiconto consuntivo al 31.12.2009;
2) presentazione bilancio preventivo 2009;
3) conferma Consiglio Direttivo in carica;
4) varie ed eventuali.
L'assemblea si terrà nei locali siti in Via Giuseppe Quilico 36 a Pavone Canavese.

Corso Educazione Alimentare - aggiornamento

Informiamo che il corso di educazione alimentare si terrà in altro luogo (Azeglio - To). Per info contattare Germano Mondino 329 6497346

Corso Educazione Alimentare

CORSO EDUCAZIONE ALIMENTARE: Domenica 29 Marzo con orario 09.00-13 // 14-18.00 e Lunedì 6 Aprile con orario 20.30 - 23.00 presso la Sede Operativa in via Tripoli 31 a Pavone Canavese (TO).

Una sana alimentazione naturale è la base per effettuare una quotidiana ed efficace prevenzione. L'obiettivo di questo corso è fornire ai partecipanti degli strumenti che permettano di intervenire sul proprio stile di vita alimentare, al fine di raggiungere un'alimentazione in armonia con se stessi e l'ambiente: presupposto indispensabile per prevenire e migliorare lo stato di salute. Nelle lezioni si apprende in che modo tutto ciò avviene e quanto sia importante ascoltare il proprio corpo. Si esaminano le caratteristiche energetiche degli alimenti, si impara come avviene il processo digestivo per poter combinare correttamente i cibi. Si acquisisce la capacità di scegliere gli alimenti e i metodi di cottura più indicati per la propria costituzione psicofisica, al fine di migliorare le condizioni generali dell'organismo (e tutte le manifestazioni direttamente o indirettamente collegate ad una cattiva digestione: gastriti, stitichezza, insonnia, mal di testa, stanchezza, dermatiti, mestruo doloroso, ipertensione, ipercolesterolemia, ecc.), raggiungendo anche il peso forma senza sacrifici.
E' un processo che avviene gradatamente, senza sacrifici né repressione: l'alimentazione è un piacere e tale deve rimanere.
Durante il “per-corso” i partecipanti effettuano l'autoanalisi della propria alimentazione e vengono guidati nell'individuazione delle variazioni da apportare, al fine di correggere i propri errori alimentari.

Per motivi logistici si richiede una conferma della partecipazione.

Per informazioni e adesioni contattare l’Associazione: tel. 327 1652931 info@la-quintessenza.it www.la-quintessenza.it oppure Germano Mondino tel. 329 6497346 (info@metanoia.it)

Corso Fiori di Bach

CORSO FIORI DI BACH: Sabato 28 Marzo, Sabato 4 e Domenica 5 Aprile 2009 con orario 09.30-13/14-17.30 presso la Sede Operativa in Via Tripoli 31, Pavone Canavese (TO)

I Fiori di Bach sono le essenze floreali utilizzate nella floriterapia, per ristabilire l'armonia tra corpo, mente e spirito.
In questo seminario si comprende come la paura, l’odio, il rancore, l’invidia, i sensi di colpa, ecc., creano quella disarmonia interiore che condiziona l’individuo nei comportamenti, nelle relazioni e nelle scelte di vita. Si apprende come tale disarmonia si manifesti sotto forma di disagi fisici e psichici (in svariate forme: stitichezza, obesità, ipertensione, artriti, dermatiti, mal di testa, irascibilità, ecc.) e come la floriterapia ci può aiutare a risolvere e a prevenirli.
Il programma prevede lo studio della filosofia che sta alla base del metodo, e l’analisi di tutti i 39 quadri floreali, al fine di poter utilizzare autonomamente le essenze floreali per ripristinare l’armonia interiore, espressione di salute e gioia di vivere.
Durante le lezioni il partecipante viene guidato verso la percezione dello stato disarmonico collegato ad ogni fiore, ed ha la possibilità di condividere le proprie esperienze relative a quanto si sta considerando. E' proprio questa esperienza che getta le basi verso lo sviluppo consapevole dell'autoanalisi, nonché della comprensione e del rispetto di ogni individuo: presupposto indispensabile per utilizzare le essenze floreali.
Il corso è rivolto a coloro che vogliono investire su se stessi, acquisendo un nuovo strumento per comprendere e migliorare le relazioni, avendo compreso che la qualità della vita dipende dalla qualità delle relazioni.

Per motivi logistici si richiede una conferma della partecipazione.

Per informazioni e adesioni contattare l’Associazione: tel. 327 1652931 info@la-quintessenza.it www.la-quintessenza.it oppure Germano Mondino tel. 329 6497346 (info@metanoia.it)

Stage Massaggio Olistico

STAGE DI MASSAGGIO OLISTICO - Domenica 29 Marzo 2009 (orario 9.00-13.00 // 14.00-18.00 presso la Palestra Nike’s in via Volontari del Sangue – Ivrea (TO).

Lo stage pratico, intensivo e breve è aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri, che sentono in se la predisposizione e la volontà di avvicinarsi all’affascinante mondo del massaggio e di vivere un’esperienza personale di crescita e di apprendimento.
Durante lo stage si potrà:
*scoprire il talento delle proprie mani;
*praticare un rilassante e piacevole massaggio adatto a tutti;
Per rendere più confortevole l’attività è necessario indossare abbigliamento comodo e portare:
*un telo spugna grande e uno piccolo;
*un piccolo cuscino e una coperta leggera;
*delle salviettine detergenti e fazzoletti di carta;
Lo stage si terrà con presenza minima di partecipanti.

Per ulteriori informazioni contattare l’Associazione
Tel. 327-1652931 info@la-quintessenza.it
www.la-quintessenza.it

Eventi e Corsi

L'Associazione prossimamente attiverà stage/corsi di Educazione Alimentare e Comunicazione e Benessere.